Leia as seguintes ideias e discuta se seria relevante implementá-las na sua vida: Ferver água Para ferver água, é melhor usar uma cafeteira, para atingir temperaturas mais elevadas mais rapidamente. Numa cafeteira, a água ferve mais rápido do que no fogão: neste, demorará cerca de 10 minutos e serão gastos cerca de 200 WH (watt-hora); numa cafeteira, levará cerca de 4 minutos e irá custar menos de 140 WH. Pouparás energia, dinheiro e tempo. Telemóvel e TV O carregador gasta energia se você estiver conectado à ficha, mesmo que não esteja carregando o telefone. Há também relatos de que pode sobreaquecer e começar a arder. Assim, não esqueça de desligar a ficha se não precisar carregar o telefone. A televisão também gasta energia se estiver no modo standby. Quanto maior para o ecrã da televisão, mais energia esta vai gastar quando estiver ligada. Mesmo uma caixa de televisão digital pode gastar tanta eletricidade quanto uma televisão pequena. É importante desligar todos os dispositivos ao mesmo tempo, por exemplo, recorrendo a um interruptor. Frigorífico e congelador O refrigerador e o freezer consomem cerca de 25% de toda a energia consumida em casa. Economize energia mantendo as temperaturas certas: o frigorífico deve estar a +5 graus e o congelador a -18. Cada grau extra de frio no freezer aumenta o consumo de energia em 5%. E não esqueça de descongelar o freezer regularmente!! Duas vezes por ano geralmente é o suficiente. Um freezer coberto de gelo consome significativamente mais energia do que um que é descongelado. Deixamos os alimentos arrefeceram e cobre-os bem antes de os colocarem no frigorífico ou congelador. Se os alimentos quentes forem fornecidos no frigorífico, será necessária energia adicional para os arrefecer. Além disso, certifica-te de que mantém limpa a zona atrás do frigorífico e congelador. Faça-o evitar que a unidade de resfriamento fique sobrecarregada a trabalhar mais. Máquinas de lavar a loiça e a roupa Enche as máquinas na totalidade antes de as colocares a lavar. Isto aplica-se tanto às máquinas da roupa como da loiça. Se a opção meia lavagem estiver disponível, você também pode selecionar. Não coloque detergente a mais e tente usar aqueles que sejam rotulados como ecológicos. A roupa não precisa de abrilhantador; este contém produtos químicos perigosos para o meio ambiente, por isso pode não ser utilizado. Escolhe bem a origem da roupa, reutiliza e compra em segunda mão. Há muitas formas de evitar produzir roupa nova (gasta muita energia). Atente-se à origem da roupa o mais possível, comprando em segunda mão. No que diz respeito à mobília, você também pode comprar peças usadas, ou então atualizar a que já tens, pintando-a, alterando-a e depois vendendo-a, em vez de te livrares dela! Se comprar em segunda mão, você pode economizar cerca de 97% de energia. Produzir coisas novas é desnecessário quando já produzimos tanto até agora, certo? Escolhe energias renováveis Hoje em dia é fácil alterar os contratos de eletricidade. Hoje em dia, a maior parte das grandes – e pequenas – companhias de eletricidade oferecem alternativas renováveis, como energia hidrelétrica, energia eólica, energia solar e bioenergia. (A Suécia, por exemplo, pode parabenizar-se quanto a isto. Uma meta para a política climática e energética até 2020 era que pelo menos 50% do uso de energia tivesse uma fonte renovável. A meta foi superada em 2012, e em 2015 54% da energia utilizada na Suécia província de fontes renováveis ​​de energia). Poupa no aquecimento em casa  Veja janelas de ventilação e portas externas com tiras de colocação para reduzir facilmente a quantidade de ar frio que entra em casa. Você também pode verificar o isolamento do sótão, por exemplo. Cerca de 15% faz calor desaparecer pelo telhado. Evite cobrir os elementos com mobília ou cortinas grandes. Diminui o aquecimento em ambientes que raramente são usados, como o corredor. Uma temperatura mais baixa no quarto também costuma contribuir para um sono melhor. Reduza a quantidade de água quente  Reduzir a potência de chuveiros e torneiras pode reduzir o uso de água até 40%. Não notará nenhuma diferença significativa, exceto na conta de luz. Lembra-te também de reduzir o tempo de banho. Se tomar um banho mais rápido de 5 minutos, em vez de 15, você economizará muito dinheiro com cada banho. Invista em tecnologia ecológica Quer saber mais sobre como simplesmente garantir que os aparelhos eletrônicos sejam desligados? Escolhe dispositivos mais eficientes energeticamente. Desta forma, de cada vez que você usa o aparelho gasta menos energia e dinheiro. Como menos carne  Ter em consideração o que se vem é crucial para ser mais ecológico/a, e reduzir a quantidade de carne consumida pode ter um grande impacto ambiental. Não comer carnes vermelhas – mesmo que só por dois ou três dias por semana – pode ajudar a reduzir consideravelmente a sua pegada de CO2. Não desperdice comida Sabias que cerca de 7,3 milhões de toneladas de comida são desperdiçadas todos os anos no Reino Unido? Não é apenas um desperdício de comida e dinheiro como contribui para a quantidade de CO2 gerada em aterros. Faz compostagem Se a sua comida passar do prazo de validade, é melhor fazer compostagem com ela do que deitá-la para o lixo. Tal irá criar um fertilizante natural e contribuir para manter o jardim verde, mas também irá ajudar a reduzir a quantidade de resíduos acumulados nos aterros. Como se tratam de coisas biodegradáveis, não irão produzir gás metano ao se degradarem. Reciclar tudo  Provavelmente, se você está pensando em adotar um estilo de vida mais sustentável, já comece a reciclar. No entanto, será que você pode melhorar a sua capacidade de fazer isso? Você pode reciclar praticamente tudo, desde baterias, passando por papel, até carros. Antes de deixar algo fora, procure saber se você pode reciclar. Tenta reduzir o plástico O plástico parece estar presente em todos os aspectos da nossa vida. No entanto, abdicar dele não é tão difícil quanto parece – usar sacos reutilizáveis para as compras, não comprar frutas e vegetais embalados ou deixar de comprar garrafas de água são boas medidas para começar. Usa Lâmpada LED Não só as lâmpadas LED duram mais do que as convencionais, como também são mais eficientes! Tal significa que elas gastam menos energia e que terão de as substituir com menos frequência – ficam todos a ganhar. Para além disso, estão disponíveis em vários formatos e com diferentes luminosidades, por isso podemos escolher o mais adequado a cada divisão da casa. Isola na tua casa  Casas que não estão bem isoladas são muito mais difíceis de aquecer quente (quando está frio) e fresco (quando está calor). Isolar a casa é uma das melhores dicas ecológicas que te podemos dar. Recebe suas compras em casa  Receber os produtos de mercearia em casa pode ser uma boa solução. Em vez de 20 carros serem dirigidos para o supermercado, uma única carrinha pode distribuir alimentos numa determinada área (isso se tornou muito popular durante a época do Covid-19). Para além disso, evite compras impulsivas, o que ajuda a reduzir o desperdício. Não deites fora, tente reparar Compor ou reparar algo é muito mais amigo do ambiente do que simplesmente deitar fora, embora tal seja mais prático e fácil por vezes. Através da Internet você pode aprender a organizar praticamente tudo; e se não conseguires compor uma peça específica, porque não transformará-la noutra coisa? Use produtos de limpeza ecológica  Muitos produtos de limpeza contêm produtos químicos para o ambiente. Na verdade, a exposição recorrente a estes produtos pode variar de acordo com a nossa saúde, assim como o ambiente. Produtos de limpeza ecológicos utilizam métodos e ingredientes orgânicos e naturais, que têm um impacto menos negativo. Aqui ficam algumas dicas dadas pelos nossos parceiros do Fundo Nacional. Transportes públicos Se você puder fazer uma viagem a pé, de bicicleta ou de transporte público, então faça-o. Conduzir, a não ser que seja um carro elétrico, não é muito ecológico e pode aumentar consideravelmente a sua pegada ambiental. Quando você tiver que usar o carro, use-o da melhor forma, garantindo que mantenha a velocidade baixa, que os pneus estejam cheios e o motor funcione corretamente. Comprar produtos locais Desde roupa até comida, quanto mais perto de casa estes produtos são feitos e comprados, menos carbono é gerado com o seu transporte. Para além disso, terá assim a oportunidade de apoiar a economia local, o que significa que no futuro terá, provavelmente, ainda mais itens disponíveis. Cultive os seus próprios alimentos Cultivar os seus próprios vegetais não é apenas uma boa forma de poupar dinheiro, mas também um método eficaz para reduzir a sua pegada ambiental e ser ecológico/a. Não tens um espaço exterior? Caixas nos parapeitos das janelas protegem uma vista bonita, filtram o ar que entra em casa e são um espaço para cultivares como suas ervas aromáticas e pequenos vegetais. Plantas árvores A sustentabilidade ambiental é muito importante quando se fala de estilos de vida mais ecológicos. Sem um ecossistema estável, tudo começa a desmoronar. Plantar árvores para substituir aquelas que foram abatidas é muito importante, e é algo que as pessoas e as empresas precisam de começar a fazer para proteger o ambiente e melhorar a qualidade do ar. Escolhe os teus produtos de cuidado pessoal cuidadosamente Quando se trata de higiene pessoal, há várias coisas que devem ter em atenção para ter um estilo de vida verdadeiramente ecológico. O mais prejudicial destes produtos são as microesferas, que são pequenos pedaços de plástico sólido que não são biodegradáveis ​​e entram nos cursos de água, acabando por prejudicar o meio ambiente e entrar na cadeia alimentar. Certificado de que o líquido, pasta de dente, esfoliante facial e outros produtos não contém essas esferas. Além disso, evite produtos químicos e opte por produtos de limpeza naturais.