Lê како сегуинтес идеи и дискути во серијата релевантни имплементација-las na tua vida: Фервер água Para ferver água, é melhor usares uma cafeteira, para alcançares temperaturas mais elevadas mais rapidamente. Numa cafeteira, a água ferve mais rápido do que no fogão: neste, demorará cerca de 10 minutos e serão gastos cerca de 200 WH (вати-хораси); numa cafeteira, irá demorar cerca de 4 minutos e irão ser gastos menos de 140 WH. Pouparas energia, dinheiro e tempo. Телемовел и ТВ O carregador gasta energia se estiver ligado à ficha, mesmo que não esteja a carregar o telemóvel. Há também relatos de que pode sobreaquecer e começar a arder. Assim, não te esqueças de o desligar da ficha se não estiveres a carregar o telemóvel. Телевизиски тамбем гаста енергија се естивер во режим на подготвеност. Quanto maior за o ecrã da televisão, mais energia esta vai gastar quando estiver ligada. Mesmo uma box de televisão digital pode gastar tanta eletricidade quanto uma televisão pequena. É важно е да се отслика или диспозитивот да се направи месечно темпо, на пример, да се снима ем прекинувач. Frigorífico и Congelador O frigorífico eo congelador consomem cerca de 25% de toda a energia consumida em casa. Economiza energia mantendo as temperaturas certas: o frigorífico deve estar a +5 graus eo congelador a -18. Cada grau extra de frio без конгеладор аумента или потрошувачка на енергија на 5%. E não te esqueças de descongelar o congelador regularmente!! Duas vezes por ano geralmente é o suficiente. Um congelador coberto de gelo consome significativamente mais energia do que um que é descongelado. Deixa os alimentos arrefeceram e cobre-os bem antes de os colocares no frigorífico ou congelador. Se os alimentos quentes forem colocados no frigorífico, será necessária energia desnecessária para os arrefecer. Além disso, certifica-te de que manténs limpa a zona atrás do frigorífico e congelador. Fazê-lo evita que a unidade de arrefecimento seja forçada a trabalhar mais. Máquinas de lavar a loiça ea roupa Enche as máquinas na totalidade antes de as colocares a lavar. Isto aplica-se tanto às máquinas da roupa como da loiça. Добијте можност за добро лавагирање, тамбем и избор. Não coloques detergente a mais e tenta usar aqueles que sejam rotulados como ecológicos. A roupa não precisa de abrilhantador; este contém químicos perigosos para o meio ambiente por isso podes não o utilizar. Escolhe bem a origem da roupa, reutiliza e compra em segunda mão. Há muitas formas de evitar produzir roupa nova (gasta muita energia). Atenta à origem da roupa o mais possível, compra em segunda mão. No que diz respeito à mobília, podes também comprar peças usadas, ou então atualizar a que já tens, pintando-a, alterando-a e depois vendendo-a, em vez de te livrares dela! Се споредува со сегунда мао, подесување на енергија од 97%. Produzir coisas novas é desnecessário quando já produzimos tanto até agora, certo? Escolhe energias renováveis Hoje em dia é facil alterar os contratos de eletricidade. Hoje em dia, a maior parte das grandes – e pequenas – companhias de eletricidade oferecem alternativas renováveis, como energia hidrelétrica, energia eólica, energia solar e bioenergia. (A Suécia, por exemplo, pode congratular-se quanto a isto. Uma meta para a política climática e energética até 2020 era que pelo menos 50% do uso de energia tivesse Uma Fonte Renovável. да се користи енергијата на Суеција провинција де фонте реновирање на енергија). Poupa no aquecimento em casa  Veda as janelas de ventilação e portas externas com tiras de vedação para reduzir facilmente a quantidade de ar frio que entra em casa. Também podes verificar o isolamento do sotão, на пример. Cerca de 15% do calor desaparece pelo telhado. Evita cobrir os elementos com mobília ou cortinas grandes. Diminui o aquecimento em ambientes que raramente sao usados, como o corredor. Uma temperatura mais baixa no quarto também costuma contribuir para um sono melhor. Редовна квантидада на квантитетот  Reduzir a potência de chuveiros e torneiras pode reduzir o uso de água até 40%. Não notarás nenhuma diferença significativa, exceto na conta de luz. Lembra-te também de reduzir o tempo de banho. Се бележи um banho mais rápido de 5 minutos, em vez de 15, irás poupar muito dinheiro com cada banho. Инвестирајте ја еколошката технологија Queres ir mais longe do que simplesmente garantir que desligas os aparelhos eletrónicos? Escolhe dispositivos mais eficientes energicamente. Desta forma, de cada vez que utilizares o aparelho gastas menos energia e dinheiro. Ајде менос карне  Да се земе предвид дека е клучен за еколошко/а, е редузир на квантидада од карне конзумида по тер ум големо влијание на амбиенталниот. Não comer carnes vermelhas – mesmo que só por dois ou três dias por semana – pode ajudar a reduzir consideravelmente a tua pegada de CO2. Não desperdices comida Sabias que cerca de 7,3 milhões de toneladas de comida são desperdiçadas todos os anos no Reino Unido? Не може да биде очајно од комида и да живее како што може да придонесе за квантидадата на CO2 генерира во атерос. Фаз компостагем Se a tua comida passar do prazo de validade, é melhor fazer compostagem com ela do que deitá-la para o lixo. Tal irá criar um fertilizante natural e contribuir para manter o jardim verde, mas ira também ajudar a reduzir a quantidade de desperdícios acumulada nos aterros. Como se tratam de coisas biodegradáveis, não irão produzir gás metano ao se degradarem. Рециклирај тудо  Provavevelmente, se estás a pensar adotar um estilo de vida mais sustentável, já começaste a reciclar. Нема entanto, será que podes melhorar a tua capacidade de o fazeres? Посетете ги практичните вежби, дезде батериите, пасандо за папел, атето карос. Antes de deitares algo fora, procura saber se o podes reciclar. Тента редузир или пластико O plástico parece estar presente em todos os aspetos da nossa vida. Без entanto, abdicar dele não é tão difícil quanto parece – usar sacos reutilizáveis para as compras, não comprar fruta e vegetais embalados ou deixar de comprar garrafas de água são boas medidas para começar. УСА ЛЕД лампи Não só as lâmpadas LED duram mais do que as convencionais, como também são mais eficientes! Tal significa que elas gastarão menos energia e que terás de as substituir com menos frequência – todos ficam a ganhar. За алем диссо, estão располага со различни формати и com различни luminosidades, но исто така подес есколер на mais adequada a cada divisão da casa. Isola a tua casa  Casas que não estão bem isoladas são muito mais difíceis de manter quentes (quando está frio) и фреска (quando está calor). Isolar a casa é uma das melhores dicas ecológicas que te podemos dar. Recebe како tuas compras em casa  Receber os produtos de mercearia em casa pode ser uma boa solução. Имаме 20 милји кои се шират за супермеркадо, што е можно повеќе да се дистрибуира алиментарно одредено подрачје (исто како што е популарното време за време на Ковид-19). Para além disso, tal previne compras impulsivas, o que ajuda a reduzir o desperdício. Não deites fora, tenta reparar Компора ou reparar algo é muito mais amigo do ambiente do que simplemente deitar fora, embora tal seja mais pratico e facil por vezes. Пријавете се на Интернет за да се подготвите за пракса; e se não conseguires compor uma peça específica, porque não transformá-la noutra coisa? Соединетите Американски Држави производи од екологиката на лимпеза  Muitos produtos de limpeza têm químicos prejudiciais para o ambiente. Na verdade, exposição recorrente a estes produtos pode afetar negativamente a nossa saúde, assim como o ambiente. Производи од екологички успешни методи и состојки органски и природни, што се однесуваат на негативното влијание. Aqui ficam algumas dicas dadas pelos nossos parceiros do Национална доверба. Пренесува јавност Se puderes fazer a viagem a pé, de bicicleta ou de transportes públicos, então fá-lo. Conduzir, a não ser que seja um carro elétrico, não é muito ecológico и pode aumentar разгледување на вашата пегада амбиентална. Quando tiveres de usar o carro, usa-o da melhor forma, garantindo que manténs a velocidade baixa, que os pneus estão cheios eo motor a funcionar corretamente. Според локацијата на производите Desde roupa até comida, quanto mais perto de casa estes produtos forem feitos e comprados, menos carbono é gerado com o seu transporte. Para além disso, terás assim a portunidade de apoiar a economia local, o que significa que no futuro terás, provavelmente, ainda mais itens disponíveis. Cultiva os teus próprios alimentos Cultivar os teus próprios vegetais não é só uma boa forma de poupar dinheiro, mas também um método eficaz de reduzir a tua pegada ambiental e ser ecológico/a. Não tens um espaço надворешноста? Caixas nos parapeitos das janelas proporcionam uma vista bonita, filtram o ar que entra em casa e são um espaço para varires as tuas ervas aromáticas e pequenos vegetais. Планта árvores А амбиенталниот стабилизиран е меѓу важните што може да се најдат во естилосот на видот на екологиката. Sem um ecossistema estável, tudo começa a desmoronar. Plantar árvores para substituir aquelas que foram abatidas é muito importante, e é é algo que како pessoas e as empresas precisam de começar a fazer para proteger o ambiente e melhorar a qualidade do ar. Escolhe os teus produtos de cuidado pessoal cuidadosamente Quando se trata de higiene pessoal, há várias coisas que deves ter em atenção para teres um estilo de vida verdadeiramente ecológico. O mais parajucial destes produtos sao os microesferas, que são pequenos pedaços de plástico sólido que não sao sao biodegradáveis ​​e entram nos cursos de água, acabando por preudicar o meio na ambientecadeiaent. Certifica-te de que o sabonete líquido, pastas de dentes, esfoliante лице и outros produtos não contêm estas esferas. Além disso, evita produtos químicos и opta por produtos de limpeza naturais.