Resumo
Fika kelimesini hiç duymus muydunuz?
İsveç'te “FIKA” olarak bilinir. Bazen işe ara verip iş arkadaşlarımızla bir kafeye gidip bir şeyler yer ve sohbet ederiz. Kek ve hamur işi yiyecekler genellikle boş kalorilidir. En iyi atıştırmalıklar elbette meyvelerdir. Bu nedenle bu etkinlikte “FİKA” nın besin yoğunluğuna odaklanacak ve gıdalardaki katkı maddelerini öğreneceğiz. Bunun için yüksek hızlı bir liquidificador, öğütücü, buzdolabı veya dondurucuya ihtiyacımız var.
Bu etkinlik, bireysel olarak veya ikili öğrenici grupları tarafından gerçekleştirilebilir. Etkinlik, insanlar ve gezegen için sağlıklı bir beslenmenin olumlu yönlerine odaklanır.
Bakka (kuş üzümü) keki için kaju fıstığının gece boyunca ıslatılması gerektiğini unutmayın.
Não. Bu keklerin yenmeden önce buzdolabında sertleşmesi gerekir.
Resultados de Aprendizagem
Öğreniciler, besin yoğunluğu olan hamur işleri yapmak için pişirme gerektirmeyen malzemelerle yiyecekler yapmayı öğrenir.
- “Boş kalori” terimini açıklar.
- Katkı maddeleri listesini bulur.
- Besin yoğunluğunu inceler.
- Besin yoğunluğunu tartışır.
- Beslenme hesaplayıcısını kullanır.
- Kek yapma ilkelerini açıklar.
- Lista malzemeleri e nasıl oluşturulduklarını.
- Taxas de câmbio Yeni.
- Davranış değiştirmeyi adım adım planlar.
Outras instruções
Ahududu (veya başka bir meyve) e çikolatalı kek Malzemeler Tabela de conteúdo:
- 3 adet ceviz ou pekan cevizi
- 2 yemek kaşığı kakao tozu
- 8 semanas islatılmış 4 kaju (doğal)
- 200 ml de óleo de rícino
- 100 ml de Agave
- 1 limão suyu
- 0,5 çay kaşığı organik vanilya tozu
- 225 gr ahududu/çilek
- 3 anos de idade kakao tozu
- 1 yemek kaşığı Agave şurubu
- 1oo ml hindistan cevizi sütü
- Rendelenmiş amargo çikolata
- Encontre uma haline getirin. 2 yemek kaşığı kakao ekleyin. Karıştırın.
- Streç üzerine döküp 20 cm çapında bir şekle getirin.
- Os caras gostam disso.
- Você pode obter um halo.
- Hindistan cevizi yağı, agave, 1 limão suyu e toz vanilyayı dökün ve pürüzsüz bir krema haline getirin.
- 2 eşit parçaya bölün.
- Yarısını yaklaşık 200 gramas çilekle karıştırın.
- Diğer kısmına kakao, agave e hindistan cevizi karıştırın.
- Kakaolu karışımını alt tabanın üstüne dökün e üzerini düzeltin.
- Çilekli karışımı kakaolu karışımın üstüne dökün e üzerini düzeltin.
- Em az 5 saat buzdolabında bekletin.
- Servis yapmadan önce rendelenmiş amargo çikolata çileklerle süsleyin.
- Küçük dilimler şeklinde servis etmeyi unutmayın. Çok doyurucudur.
URL
RECURSOS
Autor
Linguagem
turco
Português 
English (UK) 
Български 
Italiano 
Lietuvių kalba 
Македонски јазик 
Ελληνικά