Дали сте го слушнале зборот Фика? Во Шведска сме познати по „ФИКА“. Тоа е кога правиме пауза од работа наутро и попладне или одиме со пријателите во кафуле и јадеме деликатес. Лесно е тоа да биде закуска исполнета со т.н празни калории како во колачи и колачи. Затоа, во оваа активност на „ФИКА“ ќе се фокусираме на густина на хранливи материи и да научиме за адитиви во храната. Подготвуваме само со блендер со голема брзина или процесор за храна и фрижидер/замрзнувач.

Најдобрата закуска е секако овошјето.

Оваа активност може да се развие поединечно од учениците или како активност во пар (2 ученика) која ќе биде фокусирана на позитивноста на здравата исхрана за луѓето и планетата.

Забелешка за подготовка дека индиските ореви за колачот со Бери мора да киснат преку ноќ,

Забелешка. Тие колачи треба да се зацврстат во фрижидер пред јадење.