Διαβάστε μερικές από αυτές τις ιδέες και συζητήστε αν μπορούν να είναι σχετικές στη ζωή σας: Βράσιμο νερού Εάν πρόκειται να βράσετε νερό, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε βραστήρα για να σηκωθείτε γρήγορα στις υψηλές θερμοκρασίες. Με το βραστήρα, το νερό βράζει ταχύτερα από ό,τι σε μια εστία, η οποία καταναλώνει λιγότερη ενέργεια. Δείτε πώς: Εάν βράζετε νερό σε κανονική σόμπα, χρειάζονται περίπου δέκα λεπτά και αντλεί πάνω από 200 WH (watt-hour). Αν, από την άλλη πλευρά, βράζετε την ίδια ποσότητα νερού σε βραστήρα, χρειάζονται περίπου τέσσερα λεπτά και τραβάει κάτω από 140 Wh. Εξοικονομείτε ενέργεια, χρήματα και χρόνο. Κινητό και τηλεόραση Ο φορητός φορτιστής αντλεί ενέργεια ακόμα και όταν δεν φορτίζει το κινητό. Υπάρχουν επίσης αναφορές ότι μπορεί να υπερθερμανθεί και να αρχίσει να καίει. Συνεπώς, έχετε τη συνήθεια να αποσυνδέετε το φορτιστή όταν το τηλέφωνο δεν φορτίζει. Η τηλεόραση αντλεί επίσης ενέργεια σε κατάσταση αναμονής. Όσο μεγαλύτερη είναι η οθόνη της τηλεόρασης, τόσο περισσότερη ενέργεια αντλεί όταν είναι ενεργοποιημένη. Ακόμη και ένα ξεχωριστό ψηφιακό τηλεοπτικό κουτί μπορεί να αντλήσει τόσο ηλεκτρική ενέργεια όσο μια μικρότερη τηλεόραση. Ένα βολικό πράγμα είναι να απενεργοποιήσετε πολλές συσκευές ταυτόχρονα με τη βοήθεια ενός διακόπτη. Ψυγείο και καταψύκτης Το ψυγείο και ο καταψύκτης καταναλώνουν περίπου το 25% της συνολικής ενέργειας που καταναλώνεται στο σπίτι. Εξοικονομήστε ενέργεια διατηρώντας τις σωστές θερμοκρασίες, το ψυγείο πρέπει να είναι +5 βαθμούς και ο καταψύκτης -18. Κάθε επιπλέον βαθμός ψυχρότερος στον καταψύκτη αυξάνει τη χρήση ενέργειας κατά 5 τοις εκατό. Και μην ξεχάσετε να καταψύχετε τακτικά τον καταψύκτη!! Συνήθως αρκεί δύο φορές το χρόνο. Ένας καταψύκτης με πάγο καταναλώνει σημαντικά περισσότερη ενέργεια από αυτόν που αποψύχεται. Αφήστε το φαγητό να κρυώσει και καλύψτε το καλά πριν το τοποθετήσετε στο ψυγείο ή στον καταψύκτη. Εάν το ζεστό φαγητό τοποθετηθεί στο ψυγείο, χρειάζεται περιττή ενέργεια για να το κρυώσει. Επίσης, φροντίστε να το διατηρείτε καθαρό πίσω από το ψυγείο και τον καταψύκτη σας. Η τακτική σκόνη πίσω από το ψυγείο εξουδετερώνει την ψυκτική μονάδα που αναγκάζεται να εργαστεί σκληρότερα. Πλυντήριο πιάτων και πλυντήριο ρούχων  Φροντίστε να γεμίσετε τα μηχανήματα πριν τα ξεκινήσετε. Αυτό ισχύει τόσο για το πλυντήριο πιάτων όσο και για το πλυντήριο ρούχων. Εναλλακτικά, ρυθμίστε το μηχάνημα στο μισό πλύσιμο / πιάτο εάν είναι διαθέσιμη αυτή η λειτουργία. Μην υπερδοσολογείτε και θυμηθείτε να επιλέξετε απορρυπαντικά με οικολογική σήμανση. Eπαναχρησιμοποιήστε και αγοράστε μεταχειρισμένα. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να αποφύγετε την παραγωγή νέων – που σπαταλά πολύ ενέργεια. Ταξινομήστε την πηγή όσο το δυνατόν περισσότερο, αγοράστε μεταχειρισμένα ρούχα και παρακολουθήστε τις χρησιμοποιημένες σελίδες για έπιπλα. Ή γιατί να μην ενημερώσετε τα έπιπλα (αλλαγή – βαφή – πώληση – χάρισμα) αντί να τα ξεφορτωθείτε! Εάν αγοράσετε από δεύτερο χέρι, εξοικονομείτε έως και 97 τοις εκατό της ενέργειας που δαπανάται για την κατασκευή νέων ρούχων. Η παραγωγή πολλών νέων αισθάνεται πολύ περιττή και έντασης ενέργειας όταν έχουμε ήδη παράγει τόσα πολλά, σωστά! Επιλέξτε ανανεώσιμη ενέργεια Σήμερα είναι εύκολο να αλλάξετε πάροχο ηλεκτρικής ενέργειας, αν θέλετε να το κάνετε. Σήμερα, οι περισσότερες μεγάλες και μικρές – ηλεκτρικές εταιρείες προσφέρουν την εναλλακτική λύση να πάρουν ενέργεια από ανανεώσιμες πηγές ενέργειας, όπως υδροηλεκτρική ενέργεια, αιολική ενέργεια, ηλιακή ενέργεια και βιοενέργεια. (Στη Σουηδία, μπορούμε να μείνουμε πίσω στο σημείο αυτό. Ένας στόχος για την πολιτική για το κλίμα και την ενέργεια έως το 2020 είναι ότι τουλάχιστον το 50% της χρήσης ενέργειας πρέπει να καλύπτεται από ανανεώσιμες πηγές ενέργειας. Ήδη το 2012, ο στόχος ξεπεράστηκε και το 2015 54 τοις εκατό της ενέργειας που χρησιμοποιείται στη Σουηδία από ανανεώσιμες πηγές ενέργειας. Σήμερα, οι περισσότερες μεγάλες και μικρές – ηλεκτρικές εταιρείες προσφέρουν την εναλλακτική λύση να πάρουν ενέργεια από ανανεώσιμες πηγές ενέργειας, όπως υδροηλεκτρική ενέργεια, αιολική ενέργεια, ηλιακή ενέργεια και βιοενέργεια.) Μπορεί να γίνει εάν υπάρχει θέληση. Εξοικονομήστε για τη θέρμανση του σπιτιού σας Στεγανοποιήστε τα παράθυρα και τις εξωτερικές πόρτες με στεγανοποιητικές ταινίες για να μειώσετε εύκολα την ποσότητα κρύου αέρα που εισέρχεται στο σπίτι Μπορείτε επίσης να ελέγξετε τη μόνωση στη σοφίτα, για παράδειγμα. Περίπου το 15% της θερμότητας εξαφανίζεται μέσω της οροφής. Αποφύγετε την κάλυψη των στοιχείων. Με έπιπλα ή μεγάλες κουρτίνες. Μειώστε τη θερμότητα σε δωμάτια που σπάνια χρησιμοποιούνται, όπως το χωλ. Η χαμηλότερη θερμοκρασία στην κρεβατοκάμαρα συμβάλλει επίσης συχνά στον καλύτερο ύπνο.  Μειώστε την ποσότητα ζεστού νερού Μειώστε τη ροή στο ντους και στις βρύσες. Αυτό μπορεί να μειώσει τη χρήση νερού έως και 40 τοις εκατό. Δεν θα παρατηρήσετε καμία σημαντική διαφορά εκτός από τον λογαριασμό ηλεκτρικής ενέργειας. Επίσης, θυμηθείτε να μειώσετε το χρόνο ντους. Εάν κάνετε πιο γρήγορο ντους σε 5 λεπτά αντί να κάνετε ντους για 15 λεπτά, εξοικονομείτε πολύτιμες κορόνες με κάθε ντους. Επενδύστε σε φιλική προς το περιβάλλον τεχνολογία Θέλετε να προχωρήσετε περισσότερο από απλώς να το απενεργοποιήσετε; Βεβαιωθείτε ότι η τεχνολογία που έχετε είναι όσο πιο ενεργειακά αποδοτική γίνεται. Με αυτόν τον τρόπο, χρησιμοποιείτε πολύ λιγότερη ενέργεια για το χρονικό διάστημα κατά το οποίο είναι ενεργοποιημένο το προϊόν, εξοικονομώντας χρήματα και μειώνοντας την ενεργειακή σας απόδοση. Φάτε λιγότερο κρέας Το να είστε προσεκτικοί με αυτά που καταναλώνετε είναι σημαντικό και η μείωση της ποσότητας κρέατος που τρώτε μπορεί να έχει τεράστιο αντίκτυπο. Το να μην καταναλώνετε κόκκινο κρέας – ακόμα κι αν είναι μόνο για δύο ή τρεις ημέρες την εβδομάδα – μπορεί να έχει πολύ σημαντικό αντίκτυπο στη μείωση του αποτυπώματος άνθρακα. Μην σπαταλάτε φαγητό Γνωρίζατε ότι 7,3 εκατομμύρια τόνοι τροφίμων σπαταλούνται στο Ηνωμένο Βασίλειο κάθε χρόνο; Αυτό δεν είναι απλώς μια τεράστια σπατάλη τροφίμων και χρημάτων, αλλά προσθέτει την ποσότητα CO2 που δημιουργείται στους χώρους υγειονομικής ταφής. Κάντε κομποστοποίηση Εάν έχετε ξεχάσει το φαγητό σας, τότε πρέπει να είστε σίγουροι ότι το κομπόστ είναι καλύτερο από το να το βάλετε στον κάδο. Αυτό όχι μόνο θα βοηθήσει στη δημιουργία ενός φυσικού λιπάσματος και θα διατηρήσει τον κήπο σας πράσινο, αλλά θα μειώσει επίσης την ποσότητα των απορριμμάτων που οδηγούν σε χώρους υγειονομικής ταφής – και δεν θα υπάρξει συσσώρευση αερίου μεθανίου. Ανακυκλώστε τα πάντα Εάν σκέφτεστε να ακολουθήσετε έναν πιο φιλικό προς το περιβάλλον τρόπο ζωής, τότε θα κάνετε ήδη ανακύκλωση. Αλλά θα μπορούσατε να βελτιώσετε την ικανότητα ανακύκλωσής σας (τώρα); Μπορείτε να ανακυκλώσετε σχεδόν τα πάντα, από μπαταρίες έως χαρτί έως αυτοκίνητα. Προτού το πετάξετε, αφιερώστε ένα λεπτό για να μάθετε αν θα μπορούσατε να το ανακυκλώσετε. Προσπαθήστε να κόψετε το πλαστικό Το πλαστικό φαίνεται να υπάρχει σε κάθε πτυχή της ζωής μας. Ωστόσο, το να το εγκαταλείψετε δεν είναι τόσο δύσκολο όσο νομίζετε – φέρτε μαζί σας μια πάνινη τσάντα όταν πηγαίνετε για ψώνια, αγοράστε τα φρούτα και τα λαχανικά σας χύμα και σταματήστε να αγοράζετε εμφιαλωμένο νερό. Χρησιμοποιήστε λαμπτήρες LED Όχι μόνο οι λαμπτήρες LED διαρκούν περισσότερο από τους συμβατικούς λαμπτήρες, αλλά και πολύ πιο αποδοτικοί! Αυτό σημαίνει ότι θα χρησιμοποιείτε λιγότερη ενέργεια και θα πρέπει να αντικαθιστάτε τους λαμπτήρες σας λιγότερο συχνά – όλοι είναι νικητές. Επιπλέον, είναι διαθέσιμα σε μια σειρά από φωτεινότητα και σχέδια, ώστε να μπορείτε να προσαρμόσετε πραγματικά τον φωτισμό στις ανάγκες σας ή να ταιριάζει στο δωμάτιο. Μονώστε το σπίτι σας Τα σπίτια που δεν είναι καλά μονωμένα είναι πολύ πιο δύσκολο να διατηρηθούν ζεστά όταν είναι κρύο και δροσερά όταν ο καιρός είναι ζεστός. Η μόνωση του σπιτιού σας είναι μία από τις καλύτερες φιλικές προς το περιβάλλον συμβουλές για το σπίτι σας που μπορούμε να σας προσφέρουμε. Παράδοση φαγητού στο σπίτι Η παράδοση στο σπίτι είναι σαν τη δημόσια συγκοινωνία παντοπωλείων. Αντί να πηγαίνουν οι άνθρωποι με τα αυτοκίνητα στο σούπερ μάρκετ – ένα φορτηγό οδηγεί για να τα παραδώσει σε όλους στην περιοχή (έγινε πολύ δημοφιλές στην εποχή του κορωνοιού). Επιπλέον, σημαίνει ότι είναι λιγότερο πιθανό αγοράσετε περιττά πράγματα, κάτι που μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τυχόν σπατάλη τροφίμων. Διορθώστε το, μην το πετάξετε Η επισκευή ή η επιδιόρθωση είναι πιο φιλικό προς το περιβάλλον από την απλή απόρριψη πραγμάτων, αν και το τελευταίο μπορεί μερικές φορές να φαίνεται ευκολότερο και φθηνότερο. Το Διαδίκτυο σάς παρέχει πρόσβαση στα εργαλεία και τις πληροφορίες που χρειάζεστε για να διορθώσετε σχεδόν οτιδήποτε και αν εξακολουθείτε να μην μπορείτε να το διορθώσετε, τότε γιατί να μην προσπαθήσετε να το μετατρέψετε σε κάτι άλλο; Χρησιμοποιήστε προϊόντα καθαρισμού φιλικά προς το περιβάλλον Πολλά προϊόντα καθαρισμού έχουν πολλά επιβλαβή χημικά που δεν είναι φιλικά προς το περιβάλλον. Στην πραγματικότητα, η επαναλαμβανόμενη έκθεση σε αυτά τα προϊόντα καθαρισμού μπορεί να επηρεάσει την υγεία σας καθώς και το περιβάλλον. Τα πράσινα προϊόντα καθαρισμού χρησιμοποιούν πιο φυσικές και οργανικές μεθόδους καθαρισμού που είναι πολύ λιγότερο επιβλαβείς. Ακολουθούν μερικές εξαιρετικές συμβουλές για τους συνεργάτες μας στο Национален тръст. Δημόσια συγκοινωνία Εάν μπορείτε να κάνετε το ταξίδι με τα πόδια, με ποδήλατο ή με τις δημόσιες συγκοινωνίες, τότε κάντε το. Η οδήγηση, εκτός κι αν βρίσκεστε σε ηλεκτρικό όχημα, δεν είναι πολύ φιλική προς το περιβάλλον και μπορεί πραγματικά να προσθέσει το αποτύπωμα άνθρακα. Όταν πρέπει να οδηγήσετε, βεβαιωθείτε ότι αξιοποιείτε στο έπακρο το όχημά σας διατηρώντας την ταχύτητα χαμηλή, διασφαλίζοντας ότι τα ελαστικά είναι σωστά φουσκωμένα και ότι ο κινητήρας λειτουργεί ομαλά. Αγοράστε τοπικά Από τα ρούχα έως το φαγητό, όσο πιο κοντά στο σπίτι κατασκευάζονται και αγοράζονται αυτά τα προϊόντα, τόσο λιγότερος άνθρακας δημιουργείται με τη μεταφορά τους. Όχι μόνο αυτό, αλλά θα υποστηρίζετε την τοπική οικονομία, πράγμα που σημαίνει ότι με την πάροδο του χρόνου πιθανότατα θα έχετε ακόμη περισσότερα τοπικά είδη για να διαλέξετε. Καλλιεργήστε τα δικά σας Η καλλιέργεια δικών σας λαχανικών δεν είναι απλώς ένας καλός τρόπος για να εξοικονομήσετε χρήματα, αλλά είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να μειώσετε το αποτύπωμα άνθρακα και να είστε φιλικοί προς το περιβάλλον. Δεν έχετε εξωτερικό χώρο; Τα κουτιά Windowsill είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να φωτίσετε την άποψή σας, να φιλτράρετε τον αέρα που εισέρχεται στο σπίτι σας και να προσφέρει άφθονο χώρο για βότανα και μικρά λαχανικά. Φυτέψτε μερικά δέντρα Η οικολογική βιωσιμότητα είναι πολύ σημαντική όταν πρόκειται για φιλική προς το περιβάλλον ζωή. Χωρίς ένα σταθερό οικοσύστημα, τα πράγματα αρχίζουν να καταρρέουν. Το να βεβαιωθούμε ότι φυτεύουμε περισσότερα γηγενή δέντρα για να αντικαταστήσουμε αυτά που έχουν καταρρεύσει για να κάνουν χώρο για εξελίξεις είναι κάτι που πρέπει να κάνουν περισσότεροι άνθρωποι και επιχειρήσεις για να προστατεύσουν το περιβάλλον και να βελτιώσουν την ποιότητα του αέρα. Επιλέξτε με σύνεση την προσωπική σας φροντίδα Όσον αφορά την προσωπική υγιεινή, υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να είστε προσεκτικοί για να αποφύγετε έναν πραγματικά φιλικό προς το περιβάλλον τρόπο ζωής. Το πιο καταστροφικό από αυτά είναι μικρο-σφαιρίδια, τα οποία είναι μικρά κομμάτια από συμπαγές πλαστικό που δεν είναι βιοαποικοδομήσιμα και μπαίνουν σε υδατορεύματα και τελικά καταλήγουν να βλάπτουν το περιβάλλον εισάγοντας την τροφική αλυσίδα. Βεβαιωθείτε ότι το πλύσιμο σώματος, η οδοντόκρεμα, ο καθαρισμός προσώπου και άλλα προϊόντα δεν περιέχουν αυτές τις χάντρες. Επιπλέον, αποφεύγοντας τις χημικές ουσίες και επιλέγοντας φυσικά προϊόντα καθαρισμού.