Resource

Μια μέρα στη ζωή της καρδιάς σου

Print Resource

Abstract

Γνωρίζατε ότι η καρδιά σας χτυπά με διαφορετικούς ρυθμούς ανάλογα με το τι κάνετε; Όσο πιο σωματικά δραστήριοι είστε, τόσο πιο γρήγορα χτυπά η καρδιά σας. Μπορείτε να μετρήσετε τον ρυθμό που χτυπάει η καρδιά σας λαμβάνοντας τον παλμό σας. Αυτό το έργο επιστημονικής έκθεσης θα σας δείξει πώς να πάρετε το σφυγμό σας και να σας βοηθήσει να διερευνήσετε ποιες καθημερινές δραστηριότητες κάνουν την καρδιά σας να χτυπάει ταχύτερα. Το επίκεντρο αυτής της δραστηριότητας είναι να παρακολουθείτε τον καρδιακό σας ρυθμό σε όλη τη διάρκεια της ημέρας για να δείτε ποιες δραστηριότητες την προκαλούν να χτυπά πιο γρήγορα. Ο γιατρός ακούει για να βεβαιωθεί ότι ο καρδιακός παλμός ακούγεται φυσιολογικός και έχει κανονικό, σταθερό ρυθμό. Αλλά ξέρατε ότι μπορείτε να καταλάβετε πόσο γρήγορα χτυπά η καρδιά σας χωρίς στηθοσκόπιο; Αυτό γίνεται με τη λήψη του σφυγμού σας.

https://www.eurekalert.org/pub_releases/2013-09/uoi-yfp090413.php

Learning Outcomes

Οι μαθητές θα μάθουν πώς να παρακολουθούν τον καρδιακό σας ρυθμό κατά τη διάρκεια της ημέρας για να δουν ποιες δραστηριότητες την προκαλούν να χτυπά γρηγορότερα.

  • Ταξινομήστε τις αρτηρίες για λήψη παλμού
  • Επιδείξτε τον παλμό του
  • Συγκρίνετε τους καρδιακούς παλμούς
  • Επισημάνετε τη δραστηριότητά τους και την ώρα της ημέρας στον άξονα Χ
  • Αναλύστε τα δεδομένα καρδιακού ρυθμού στον άξονα y
  • Χρησιμοποιήστε το χρονόμετρο για να παρακολουθείτε τον καρδιακό ρυθμό
  • Ξεχωρίστε την κατάλληλη αρτηρία
  • Υπολογίστε τον καρδιακό ρυθμό ανά λεπτό
  • Διατυπώστε τον καρδιακό ρυθμό μετρώντας πάνω από 10 δευτερόλεπτα και πολλαπλασιάστε αυτόν τον αριθμό με έξι
  • Αξιολογήστε τον καρδιακό ρυθμό κατά τη διάρκεια της ημέρας για να δείτε ποιες δραστηριότητες τον προκαλούν να χτυπά γρηγορότερα

Other Instructions

  • Πατήστε τις άκρες των δακτύλων του δείκτη και του μεσαίου δακτύλου σας πάνω από την ακτινική ή καρωτιδική αρτηρία.
  • Μόλις βρείτε τον παλμό, χρησιμοποιήστε το άλλο σας χέρι για να ξεκινήσετε το χρονόμετρο.
  • Παρακολουθήστε τον χρόνο, μετρήστε τον αριθμό των κτύπων που αισθάνεστε σε 10 δευτερόλεπτα.
  • Πολλαπλασιάστε τον αριθμό των παλμών σε 10 δευτερόλεπτα με 6 για να λάβετε τον συνολικό αριθμό των παλμών σε 1 λεπτό (δηλαδή 60 δευτερόλεπτα).
  • Να είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε το πείραμά σας. Ο στόχος είναι να μετρήσετε τον καρδιακό σας ρυθμό αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας.
  • Επιλέξτε τέσσερις ακόμη φορές την ημέρα για να πάρετε τον σφυγμό σας. Προσπαθήστε να διαλέξετε πράγματα που κάνετε την ίδια ώρα κάθε μέρα.
  • Βεβαιωθείτε ότι καταγράψατε τι κάνατε, τι ώρα της ημέρας το κάνατε και τον ρυθμό παλμών σας κάθε φορά σε έναν πίνακα δεδομένων.

URL

RESOURCES

Author

Christina Taka
Christina Taka

Language

Greek

Main Topics

Science

Keywords

Health υγεία